Ingredientes
– 1 maçã com casca e sem semente
– 2 ameixas secas sem caroço
– 300 ml de água de coco
– 1 colher (sopa) de germe de trigo
Modo de fazer
Bata e sirva.
Dica do chefe
Você pode substituir os morangos por banana e seu shake continuará delicioso. Este shake pode funcionar como um substituto para o jantar. Vai ajudar você a dormir melhor.
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