Como a ingestão necessária de fibra regula o açúcar no sangue, diminui os riscos de desenvolver câncer gastrointestinal e ajuda no controle do peso.

Estudos comprovam a relação de brócolis e do grão de bico para um desempenho mental mais saudável e um humor mais equilibrado.

As diversas formas de manter seu corpo hidratado.

Aminoácidos presentes em proteína animal são maléficos para o coração.

Como a hidratação influencia o cérebro e suas funções.

Estudo encontra relação direta entre consumo de leite e câncer de mama em mulheres.

Os benefícios de se entender melhor são mais felicidade, mais resistência aos problemas, maior compreensão dos outros e prazer na vida.

Uma pesquisa do Centro de Estudos em Planejamento e Gestão de Saúde da Fundação Getúlio Vargas (FGVSaúde), com aproximadamente 550…

Todos nós temos algum tipo de ansiedade. Seja medo de ser deixado, incerteza em relação ao trabalho ou até insegurança…

Já é legalmente possível a internação involuntária de dependentes químicos no Brasil. Isso não torna mais fácil vencer o vício…