Ingredientes
1 1/2 xícara de arroz integral cozido
1/2 xícara de cheiro verde
1/4 de tofu amassado
1/2 xícara de milho
1/2 xícara de cenoura picada
2 palmitos picados
1/2 xícara de ervilha
2 colheres de shoyu macrobiótico
2 colheres de azeite
Modo de preparo
Na panela coloque todos os ingredientes. Refogue mexendo bem, por último acrescente o cheiro verde e sirva!
Rende 2 porções.
Bom apetite!
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