Idosos: cuidados para evitar quedas
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Realizado pelo consultor técnico da Coordenação de Saúde da Pessoa Idosa do Ministério da Saúde, Wendel Pimentel, o Estudo Longitudinal da Saúde dos Idosos Brasileiros (ELSI-Brasil) analisou a prevalência e os fatores associados a quedas entre idosos brasileiros em áreas urbanas.
O ELSI-Brasil mostrou que entre 4.174 idosos 25% já tiveram uma queda. A maior ocorrência foi em mulheres a partir dos 75 anos. Para evitar quedas em casa, a Caderneta de Saúde da Pessoa Idosa lista 11 medidas de prevenção de quedas:
- Evitar tapetes soltos
- Escadas e corredores devem ter corrimão nos dois lados
- Usar sapatos fechados com solado de borracha
- Colocar tapete antiderrapante no banheiro
- Evitar andar em áreas com piso úmido
- Evitar encerar a casa
- Evitar móveis e objetos espalhados pela casa
- Deixar uma luz acesa à noite, para o caso de precisar se levantar
- Esperar que o ônibus pare completamente para subir ou descer
- Utilizar sempre a faixa de pedestre
- Se necessário, usar bengalas, muletas ou outros instrumentos de apoio.
Fonte: Blog da saúde
Para mais detalhes sobre esta notícia, acesse: http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/53685-quedas-em-idosos-um-problema-de-saude-publica
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